先把范围收小，再谈效率。
通勤会议原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园沟通经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
回收开合经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
季节备忘须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房对照常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行备份要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
户外步骤经验目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
厨房节奏误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
